Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1300 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 58,75g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lounas: Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. Päivällinen: Mikado Оливки без Косточки, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляСуховер
|