Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
206 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 8,85g | Hh: 22,28g.
Aamiainen: Pão Integral, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla.Arraes
|