Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
18 maalis 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 18 maalis 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,3 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 18 maaliskuuta 2021:
710 kcal
Rasva: 5,25g | Prot: 17,39g | Hh: 146,84g.
Aamiainen:
Chai.
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Cooked Rice.
lisää...
1894 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia, Samsung Health - 17 tuntia ja 50 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia