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250 kcal pour cette assiette 🍽
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
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1349 kcal
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Rasva: 38,01g | Prot: 69,59g | Hh: 177,77g.
Aamiainen: Sondey Mini Financiers aux Amandes, Bjorg Lait de Riz Nature, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lounas: Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Baguette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Freshona Double Concentré de Tomates, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Päivällinen: Baguette, Les Croisés Gruyère, E.Leclerc Purée, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Lidl Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Révillon Papillotes, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. lisää...
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 Kommentit
j’ai tout pesé lapin donc le compte est bon !
18 maalis 21 jäseneltä: jus7ine
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dans mon assiette il y a : 100g de riz cuit (130kcal) + 85g de mais tendre et sans sucre ajouté (62kcal) + 20g de double concentrée de tomates (18kcal) + 40g d’aiguillettes de poulet (42kcal) = 252 kcal précisément
19 maalis 21 jäseneltä: jus7ine
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non ne t’inquiètes pas ça peut arriver !
moi aussi des fois je pense qu’il y a plus mais c’est juste un effet ;)
19 maalis 21 jäseneltä: jus7ine
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par exemple sur ma photo quasiment tout le mais est en dessous donc on pourrait croire qu’il y a bcp de riz mais non pas tant que ça en réalité
19 maalis 21 jäseneltä: jus7ine
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