Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1091 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 90,20g | Hh: 55,83g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Папасыр Сыр Князь Мещерский. Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы. Välipalat/Muut: Пп пицца, Редис, Огурец (с Кожурой), Редис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|