|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
611 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 49,75g | Hh: 8,51g.
Lounas: Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Walmart Queijo Mussarela. lisää...
|
|
1791 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giselecoriliano1
|