|
Посмотрите какой он в разрезе) Творожный ПП рулет от TGYM. Марафон, день 4. Убиваем жир 💪🏼
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1464 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 102,19g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Ананас, Premialle Фета, Помидоры Черри, Руккола, Омлет с Молоком. Lounas: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Молокія Творог 0,2%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, БКК Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Своя Линия Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
|
 Kommentit
я тоже на нём , тренировки убийственные 🔥
18 maalis 21 jäseneltä: Sakyra Mysor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikavozna
|