|
masih mkn kya gni tpi ttp trun wlau sdkit sdkit
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1331 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 74,90g | Hh: 159,96g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Terong Balado, Carrefour Genjer, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ampela. Päivällinen: Dimsum, SuperIndo Selai Strawberry, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Buah Anggur. Välipalat/Muut: Bihun Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Roti Putih. lisää...
|
|
 Kommentit
itu semua brp kalori ka?abis?
19 maalis 21 jäseneltä: azminafysz23
|
hihi in porsi brdua breng doi kk tpi biasanya aq mkn siang di 550 kkl siang wajib mknnberat aq,😀😀😀
19 maalis 21 jäseneltä: icha nasution
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha nasution
|