|
Coliflor arrebosada y ensalada
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1040 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 55,20g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Papayas, Queso Gouda o Edam, Huevo de Codorniz, Tortilla de Huevo. Lounas: Palta Reina, Pepino (Pelado), Caigua, Lechuga, Tortilla de Coliflor. Päivällinen: Tortilla de Coliflor. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Mango Deshidratado, Manzana Deshidratada, Pistachos. lisää...
|
|
1744 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|