|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1455 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 121,00g | Hh: 92,04g.
Aamiainen: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Болгарский Перец, Bonduelle Молодой Горошек, Егорлык Молоко Моцарелла, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гриднев Хлеб Добрынинский. Päivällinen: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Грецкие Орехи, Курага. Välipalat/Muut: Курага, Justbar Протеиновый Батончик Миндальный Торт. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|