Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
514 kcal
|
Rasva: 18,98g | Prot: 29,30g | Hh: 54,99g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Король Эдвард, Батон, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|