Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
723 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 48,49g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lounas: Самбери Картофель Отварной с Укропом , Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|