|
day1 makan siang
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
981 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 79,30g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: Bawang Putih Dimasak , Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang), Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak . Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Päivällinen: Telur Dadar. Välipalat/Muut: Kurma. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinar daissy
|