Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1831 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 66,56g | Hh: 190,96g.
Aamiainen: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Ja! Sahnejoghurt. Lounas: Edeka Mini Cabanossi, REWE Bio Gouda, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot. Päivällinen: Barilla Napoletana, REWE Tortiglioni. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
|
3314 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|