|
Denna veckan har jag snittat 19000 steg per dag. 10000 i söndags då vi satt mycket i bil när vi skulle hem från stugan men alla andra dagar över 20000! Varannan vecka för mig brukar se ut så och varannan något lägre, typ 14000 i snitt. Går mer på veckodagarna än på helgen alltid. Nu kommer helgen igen, med mat och mindre promenad. Kommer jag klara 65 till tisdag? Uh. Hoppas!
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|