Päiväkirja - anya179506, 19 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
1459 kcal Rasva: 75,73g | Prot: 82,73g | Hh: 117,58g.   Aamiainen: Cheddar, Огурец (с Кожурой), Агробизнес Хлеб Тостерный, Банановое Молоко, Кофе, Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Frischer Puten-Rollbraten, Макароны Отварные. Päivällinen: Творог 9%, Киви, Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Pepsi Wild Cherry. lisää...
55 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
супер, очень полноценно  
19 maalis 21 jäseneltä: Лидия Ser
Спасибо, хотя намеренно кбжу не считаю, просто пытаюсь что бы еда была полезной и приносила как моральное так и естетьческое наслаждения 
20 maalis 21 jäseneltä: anya179506

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anya179506


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.