|
Ужир перед тренировкой
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1499 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 99,29g | Hh: 164,17g.
Aamiainen: Мёд, АТБ Банан, Творог 9%. Lounas: Nescafe Turbo 3 в 1, Красное Яблоко, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Куриные Отбивные, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Финик, Агромол Сыр Плавленный с Какао и Фундуком, Рома Хлеб Бородинский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|