Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1246 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 68,43g | Hh: 148,01g.
Aamiainen: Jugo Verde, Café, Unión Pan Integral Mediano, Queso Gouda o Edam. Lounas: Ají de calabaza. Päivällinen: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Gouda o Edam, Camote Cocido, Café. Välipalat/Muut: Café con Leche de Soja, Pisco Sour, Té (Infusión), Manzana Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandrastephanie
|