Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
2708 kcal
|
Rasva: 103,25g | Prot: 173,61g | Hh: 277,02g.
Aamiainen: Huevo, Plátano, Crema de Cacahuate, Avena. Lounas: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Knorr Arroz con Tomate, Sirloin. Päivällinen: Cebollas, Jitomate, Bistec de Res, Quesadilla. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel de la oZ
|