Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 79,77g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Мистраль Ядрица Гречневая, Три Несушки Яйца Куриные, Масляный Король Масло Арахисовое. Lounas: Миндаль Миндаль, Активиа Питьевая Натуральная. Päivällinen: Инди Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|