Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 27,53g | Hh: 163,48g.
Aamiainen: Соленья Варенья Икра Овощная, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Гороховый Суп. Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|