Päiväkirja - joa0707, 20 maalis 21

🌺🍀☀️ Schönes Wochenende ☀️🍀🌺
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
448 kcal Rasva: 22,06g | Prot: 30,14g | Hh: 30,28g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Milsani Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Kinder Bueno White. lisää...
1537 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten morgen Liebes ,ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende ☀🍀,lass dir den Kuchen schmecken ! 😋 Ich bedanke mich für den Kaffee ☕ und drück dich ganz doll zurück 🍀☀😘 
20 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.