|
День 11 🤩 Пп цезарь, 3 яйца, чай молочный улун с ложкой мёда 😛~ 560 ккал.
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1424 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 95,55g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Просто Мёд , Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Яйцо (Целое). Lounas: Зеленый Горошек, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
1858 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|