Päiväkirja - mariya-urist, 20 maalis 21

Вкуснющий ужин😋😋😋 2 недели ИГ -полёт отличный🧑‍🚀🧑‍🚀🧑‍🚀😂😂😂

Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
1542 kcal Rasva: 45,75g | Prot: 71,54g | Hh: 218,90g.   Aamiainen: Мёд, Пицца Суши Вок Пицца Пепперони. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Попробуйте карнивор. Откажитесь от углеводов! Это должно помочь! Удачи!  
05 huhti 21 jäseneltä: ambilight123
Нее, без углей я не смогу:) пока оставлю все как есть:)) 
05 huhti 21 jäseneltä: mariya-urist
Это ваш выбор. Никто не неволит. Просто, при таком диагноз, я не мог не посоветовать. Тут, по моему мнению, нужно действовать радикально. Тем более, есть мировые наработки.  
05 huhti 21 jäseneltä: ambilight123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariya-urist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.