Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
953 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 33,56g | Hh: 169,71g.
Aamiainen: Dulces de la Rosa Chocolate con Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chia. Lounas: Makis de Salmón, Nestea Te Helado Sabor Limón. Päivällinen: Clara de Huevo, Mantequilla, Plátano Macho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|