|
Короче не сорвалась я на шоколад, это было временное помутнение, в итоге на ужин съем два зелёных яблока и на этом все 😜
Просто после утреннего взвешивания и минус 50 грамм за несколько дней, у меня прям упало настроение, я понимаю, что в моем положении говорить о сильном снижении веса это полный бред, но все же, хотя меня устроит, если вес хотя бы не будет расти, все таки я в положении, просто эта неделя была активная, я ходила в бассейн, ну уж ладно, ничего страшного 😌
Есть тут кто в положении, расскажите, как обстоят дела с вашим весом 🌺💐🤩
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1424 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 95,55g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Просто Мёд , Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Яйцо (Целое). Lounas: Зеленый Горошек, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
1858 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|