Päiväkirja - elena.kurzina, 20 maalis 21

Это жесть!!! Захожу, а у меня 0 подписчиков и 405 запросов на подписку!!! Че за дичь? Теперь по одному возвращаю каждого((( И да, я перекрасилась в синий...весна, обострение)))

---

2439 kcal

Rasva: 80,49g | Prot: 124,54g | Hh: 302,86g.   Aamiainen: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Цикорий со сливками, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Дружба Плавленный Сырок. Lounas: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Манка. Päivällinen: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Националь Кокосовая Стружка, Цикорий со сливками, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Эконом, Банан, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. lisää...

2074 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...