|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1329 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 59,25g | Hh: 125,88g.
Aamiainen: Petrella Schnittlauch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Kaffeeweißer , Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Kinder Milchschnitte. Lounas: Snack Time Club Sandwich Farmers Schinken. Päivällinen: Lidl Salat Mexicana, Lidl Minutensteaks. Välipalat/Muut: Babydream Apfel Pur. lisää...
|
|
2350 kcal
|
Harjoitus:
Quad fahren - 40 minuuttia, Ajaminen - 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 56 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|