Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
591 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 38,52g | Hh: 50,91g.
Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Arroz con Pollo. Päivällinen: Mercadona Hamburguesa Vacuno. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|