|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
557 kcal
|
Rasva: 11,22g | Prot: 50,05g | Hh: 67,47g.
Aamiainen: Piá Leite Desnatado, Newbread Pão Light 100% Integral, Newbread Pão Light 100% Integral. Lounas: Brócolis Cozido, Carne de Panela. Päivällinen: Ponkan. Välipalat/Muut: Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mais Fruta Açaí Zero. lisää...
|
|
1366 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MayaraFraga22
|