|
Ууу,вчера купила пол магазина,буду купаться в разнообразии съеденного
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
766 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 70,84g | Hh: 79,96g.
Aamiainen: Куриное Филе, Bonduelle Горох, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Ашан Био-Йогурт 1%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|