Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
449 kcal
|
Rasva: 18,28g | Prot: 19,40g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|