Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1864 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 63,40g | Hh: 264,28g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет без Масла. Lounas: Slakon Печенье Сдобное «Курабье», Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофель Отварной, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Мексиканская Смесь. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Global Village Мексиканская Смесь, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Пастила, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|