Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 21 maalis 21

Profiili - BHEEMARTHI CHANDU | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021

82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:

903 kcal

Rasva: 35,18g | Prot: 96,81g | Hh: 46,32g. Aamiainen: Chai. Lounas: Chicken, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Päivällinen: Roti. Välipalat/Muut: Chai. lisää...

1990 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 5 tuntia ja 10 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,9 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 21 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU