Päiväkirja - gel196508, 21 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
1240 kcal Rasva: 57,59g | Prot: 46,33g | Hh: 129,94g.   Aamiainen: Muffin, Vittel Wasser (Flasche), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Nescafe Café Au Lait. Lounas: TAO Asia Singapur-Nudeln, Milde Sonne & Olive, Rote Paprika, Passierte Tomaten, Hackfleisch, Gemischt, Zucchini, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Zwiebeln, Aubergine. Päivällinen: Burger Knäcke Ballaststoff, Presssack, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. lisää...
1768 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😅😅😅👌 
22 maalis 21 jäseneltä: Huhu!123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gel196508


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.