|
it's good
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
506 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 19,53g | Hh: 78,15g.
Päivällinen: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Cumi Goreng, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Puding Coklat, Kue Bolu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisamega
|