|
kalo penghitungan nasi shirataki itu setelah dimasak atau sebelum dimsak yah? misal 2sdm itu sebelum atau sesudah dimasak ?
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
446 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 17,65g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Selada Kol, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Buah Pir, Jeruk, Stroberi. Päivällinen: Shirataki Shirataki Rice, Jagung Rebus, Tomat, Wortel, Selada Daun Hijau. lisää...
|
|