Päiväkirja - 0002003, 21 maalis 21

Как думаете, можно ли позволять себе такие перекусы во время похудения, если в кк вписываешься?

Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
1064 kcal Rasva: 38,26g | Prot: 115,47g | Hh: 44,97g.   Aamiainen: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Дикси Киви. Lounas: Бургер Кинг Латте (200мл), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Тут 307 кк 
21 maalis 21 jäseneltä: 0002003
я себе с утра всегда позволяю протеиновую вкусняшку, потому что иначе озверею)) завтрак вкусный, а потом уж обычная еда. 🤩 
21 maalis 21 jäseneltä: minerva180300
не можно, а нужно. потом срываться не будете 
21 maalis 21 jäseneltä: светулек-svetulek

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 0002003


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.