Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2021:
|
1393 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 43,41g | Hh: 193,12g.
Aamiainen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Leberwurst, Ja! Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Philadelphia Gegrillte Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Dolce Gusto Latte Macchiato, Sweetland Himbeer Schnüre. Päivällinen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|