Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2014
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
747 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 22,61g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: Café, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Carrefour Pain Complet. Lounas: Fleury Michon Kebab de Poulet, Picard Palets de Légumes. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|