Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1571 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 47,15g | Hh: 266,34g.
Aamiainen: Груша, Банан, Курица Вареная, Рис Отварной. Lounas: Капустный Салат, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Jaws Apa, ООО Лори Бокон, Капустный Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|