Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 59,53g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Творог 5%, Банан. Lounas: Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Слада Зефир Классический, Активия Йогурт без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limefoxes
|