Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1174 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 30,23g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Avokado, Gouda eller Edamer Ost, Urshults Fröbröd. Päivällinen: Biffgryta, Ris Nudlar (Kokta). Välipalat/Muut: Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskaka Chia & Havssalt, Fazer Dumle, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|