Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
441 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 57,79g | Hh: 35,91g.
Aamiainen: Câlin Fromage Blanc 0%. Lounas: Champignons, Escalope de Poulet, Auchan Riz Complet. Päivällinen: Ail, Tomates, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|