|
I am not weighing in until Friday but today I was able to put on a size 16. That is down from a size 24 less than a year ago. I am excited!!
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
940 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 56,33g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Noah's Fresh Squeezed Orange Juice, Whole Milk, Granola. Lounas: Peanut Butter, Keebler Honey Grahams Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Ground Beef (Cooked). Välipalat/Muut: O'Charley's Pico de Gallo, Guerrero Tortillas De Maiz Taqueras, Chicken Breast. lisää...
|
vakaa paino
|