Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1142 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 61,78g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Café con Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Arroz Frito Chino, Doña María Mole. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Carne Molida. Välipalat/Muut: Agua de Limón. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magueht71
|