Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
350 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 15,73g | Hh: 54,85g.
Lounas: Abóbora Cabotia, DIA Caxi, Heinz Ketchup, Couve Manteiga Crua, Alho, Fugini Molho Branco, La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Campo Belo Champignons, Kisabor Feijão Branco. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schrodigender
|