Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
600 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 46,17g | Hh: 56,02g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abóbora Cabotia, Carne. Päivällinen: Tirol Leite Desnatado, Linea Shake Cookies’N Cream . Välipalat/Muut: Chá Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|