Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
1288 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 59,07g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Horneaditos Pan Caimán, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Lounas: Montefrío Butifarra , Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Päivällinen: Pizza Casera, Pizza Hawaiana. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|