Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
2007 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 117,40g | Hh: 225,37g.
Aamiainen: Агуша Молоко Агумама, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Российская Корона Бефстроганов с Гречкой. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|